首先，剑玉可以提高身体素质和健康水平。剑玉是一种高度融合身体和意识的运动，需要良好的身体协调和耐力。在玩剑玉的过程中，可以全面锻炼肌肉、增强体质、提高柔韧度和平衡感，尤其对腰部、肩部、手臂和腿部等身体的各个部位都。
剑玉是一种杯子和球的游戏。是一种传统的日本民间游戏，它起源于11世纪，本身是来自当时法国的一种游戏比尔博凯其含义是杯子和球的游戏。由于比尔博凯深受法国人喜欢，很快游戏从一个杯和一个球演变成一个球与一个洞。慢。
不流行，不是传统项目。剑玉起源于11世纪，是一种传统的日本民间游戏，并不是中国传统民间项目，所以在中国并不流行，也没有传承。所以在中国没有玩剑玉的历史和习惯。中国传统民间项目包括有陀螺、押加、民族健身操、龙舟等。
剑玉（剑球、Kendama）起源于11世纪，是一种传统的日本民间游戏，本身是来自当时法国的一种游戏”比尔博凯”其含义是杯子和球＇的游戏。由于“比尔博凯”深受法国人喜欢，很快游戏从一个杯和一个球演变成一个球与一个洞。。
可以培养大脑的专注力！「剑玉」是一项看似简易的玩具，其实需重复练习技巧才能上手，日本小学课间会练习剑玉，借此提高学童的专注力，学者也相当认同剑玉对大脑的训练！ 日本运动员训练时，习惯轮流让球落在大皿与小皿，来。
剑玉的手握的方式要标准才有可能接到球，不能乱握一通，否则很难接到球。握法：1、持大皿手势：拇指和食指捏住大皿和小皿中间，中指和无名指放到小皿上，虎口对上面的中皿。球和线要垂直。2、持剑身手势：用手握住。
第一关父与子只需要10点体力即可收获2000点剑玉，在灵宝阁2000剑玉需要20体力。除了这种消耗体力快速获得剑玉的方法，还有一些日常免费获得剑玉的途径。1、完成每日任务，总共可获得2000剑玉。2、挑战关卡-剧情每一关都会获得剑玉。
剑玉最早称之为剑球，后来改名叫剑玉；柔力球最早称之为太极柔力球，后来改名叫柔力球。两者都与球有关系，都属于抛接球类游戏项目，其运动轨迹都与圆有关。前者源于16世纪的日本，后者源于上世纪的中国。剑玉由杯子抛接球演。
有。笔帽用了剑玉设计，红色的绳子是一根橡皮绳，有弹性，并不能当剑玉把玩，只是一个设计，因此是有的。剑玉是源自日本的传统玩具，近几年普及到全球，世界各地都有人在玩剑玉。
比赛型剑玉，皿大特别好接球，木质好做工精细，但是进口的都价格稍高，不过kendama刚上市的国内首款比赛专用剑玉-poise剑玉(平衡剑玉)价格比日本进口比赛专用剑玉便宜几乎一半，无论是初学还是高手都是最适合的，而且poise剑玉。
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