静音也开，侧躺，把整个上身包在被子里，如果想换姿势一定要选择安全一点的，正面躺记得把枕头什么的放好，用手机顶起来，以免光线外漏，如果家长出了房门或是走动（仔细听！
你好。我也是这样一直在被窝里讷上网党.我的办法是：把枕头堑高点，被子拉上点，睡时把被头中间向下卷至项部。然后左侧卧以左(或右)手持手机右(或左)手操作，有时亦可单手操作。过段时间，换右侧卧位，同样以右(或左。
睡觉 如果， 你什么都不想干，那睡觉是最好不过的办法了，你可以放下手机，躺在床上，伴随着雨滴“沙沙沙”的声音，其实，下雨天睡觉是有助于睡眠的哦，不信你可以试一试，你会睡得很香的。 晚上在家怎样自己玩2 。
在被窝里玩气球最舒服的方法可能是将气球放入被窝，然后坐在上面。这样可以使你得到更多的支撑，并且不会感到压力很大。此外，你还可以准备一些小道具来帮助你玩气球，例如手套、小球或者小棒子等。当你准备好之后，就可以开始。
。。你可以把手机藏在被子的被单里，注意是下面那层。再没熟悉之前最好不要充电带耳机什么的，多练练。不过最好还是不要熬夜玩，打游戏到十一二点就差不多了，偶尔一两点钟，不然对学习视力影响真的很大。
1.打游戏 游戏是一种很好的方式，可以让人放松心情。不过，要注意游戏时间不要过长，以免影响睡眠。2.看电影 在晚上看一部好电影，也是一种不错的放松方式。3.听音乐 听一些轻松的音乐，也可以让人放松心情。4.练瑜伽 。
首先自己躺在床上，被子盖好，将长过脚的被子用脚卷起，压在脚下，同样的方法左右手也是这样压好，整个人就裹在被子里了，头不要包起来。棉被 ，100%棉花制成的纯棉被具有四大典型特性：① 吸湿性：棉纤维具有较好的。
1、首先，将被子平铺在床上，把被子的一个边压在自己的身下。2、其次，捏住被子压在自己身下的那一角，向另一侧滚一圈就能卷起来。3、最后，轻轻地压住边边角角，这样就可以动不了了。
根据查询哔哩哔哩视频得知，用被子把自己困住的方法有以下几种：方法一：把被子的一个边压在自己的身下，捏住压在自己身下的那一角，滚一圈就好了。方法二：首先自己躺在床上，被子盖好，将长过脚的被子用脚卷起，压。
你多吹几个，平铺在一起，人躺在上面，只要受力面积足够大，气球就不会被压爆，感觉会很舒服吧
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