使用win7操作系统的时候，有些情况下可能会遇到我们所使用的软件、游戏以及日常工作所学习所用到的工具软件卡顿的情况，仔细查看发现自己电脑的占用率到了100%。那么win7系统磁盘占用率100%怎么办？其实我们可以尝试修改一下自己的虚拟内存，清理磁盘碎片等等来解决。详细步骤就来看下小编是怎么做的吧~
win7系统磁盘占用率100%怎么办
一、家庭组
1.家庭组是占用硬盘的原因之一。有用户反映在关闭家庭组后，硬盘占用率从90%降到10%左右，
2.但对没加入家庭组的用户来说，这个方法也许无法解决问题。
3.在Windows搜索中输入services.msc，找到“HomeGoup Listener”与“HomeGroup Provider”两项服务，
4.右键单击进入“属性”，停止运行后设置启动类型为“禁用”。
二、虚拟内存
1.(慎用，会导致不可知问题，推荐8GB以上内存用户尝试)
2.Win8/8.1默认开启虚拟内存，他会把部分应用的内存转储到硬盘中，
3.避免物理内存不够用的情况。中低端的电脑开启虚拟内存，可以提高运行效率，
4.但也带来了对硬盘的负担，如果用户的物理内存在4GB甚至8GB以上，
5.可以尝试降低虚拟内存，但最好不要低于2048MB。
6.右键点击“这台电脑”，点击“属性”，点击“高级系统设置”
7.“设置”“高级”，然后再虚拟内存一栏点击“更改”根据需要分配虚拟内存
三、IPv6
1.在Win8/8.1下，IPv6功能是默认开启，硬盘占用率居高它多少有一些责任。
2.因此，建议不使用IPv6的用户可以将其关闭。
3.打开网络和共享中心，点击左上角的“更改适配器配置”，选择你在使用的网卡，
4.右键单击，然后点击“属性”，滑块向下拉，找到IPV6选项予以关闭。
四、Windows Defender
1.Windows Defender会定期扫描硬盘，在过去版本中，这项功能可以被关闭，
2.但是升级Win10预览版9860后却无法关闭定期扫描功能，导致硬盘占用率居高不下，
3.系统整体卡顿。用户可以尝试使用组策略限制Defender的定时扫描或关闭Defender来解决问题。
4.在搜索栏输入gpedit.msc打开组策略编辑器，定位到“计算机配置-管理模板-Windows组建-
5.0Windows Defender-扫描”中的“指定每周的不同天运行计划扫描”配置为“已启用”
6.根据帮助中的内容选择设置。或直接在Windows Defender设置内在管理选项中将其关闭。
五、Windows Search
1.对于老电脑来说，Windows Search会使用大量系统资源，可以将其关闭。
2.但负面影响便是无法使用智能搜索，在Win8或Win10中会失去良好的整合体验。
3.用户需要慎重使用上述方法，本人经过测试发现，在“Win10预览版9860”中关闭
4.“Windows Defender”可以有效降低磁盘占用率，但一定慎用，
5.因为很有可能因为各种原因而无法将Defender重新打开。
6.关闭或降低虚拟内存会导致不可知的系统问题，比如在设置正确的情况下缩略图消失。
六、终极解决方法为，使用SSD固态硬盘解决一切问题。
