训记app

　　训记app是一款硬核健身app，这是专门为喜欢健身和准备健身的小伙伴们准备的，软件能够私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

　　有超多高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验，简直就是超级的棒了。并且，它支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景，让您可以随时随地开启训练模式，还有更多功能，用户自行体验!

　　软件特色

　　1、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

　　2、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

　　3、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

　　功能介绍

　　1、健身视频

　　所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练;

　　教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示;

　　改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果。

　　2、健身资讯

　　丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里;

　　明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答;

　　真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

　　3、运动社区

　　有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动;

　　与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。

　　4、训练计划

　　读取健康数据(HealthKit API)， 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划;

　　包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有;

　　训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

　　5、用户评价

　　专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。

　　更新日志

　　v7.0.69版本

　　+ 优化了饮食模版功能，让饮食模版更好用

　　+ 新增了去除某个食物的营养元素功能

　　- 优化了一些其他产品细节