考拉睡眠app最新版

　　考拉睡眠app官方最新版是由南宁耐动网络科技有限公司开发的一款优质的线上睡眠检测软件，可以追踪睡眠数据，反馈睡眠状态、时长、质量等数据的平台。软件可以根据数据反馈自身的作息时间，从而以此来制定睡眠计划，让身体避免过分的疲劳，在该休息的时候得到休息，从而提升睡眠质量。软件可以对睡眠的状态自动生成睡眠报告，里面有详细的睡眠信息包括睡眠时长、睡眠深浅时长等信息，用户可以以此来针对性的进行睡眠优化，除了按时睡眠外，还可以设置音乐辅助入睡，有计划性的设定运动计划，运动有实验证明每天跑步6000步以上可以有效提升睡眠质量15%，所以运动对睡眠很重要。另一方面，考拉睡眠app官方最新版的页面设计非常的简洁，页面清新，操作简单，如果有不懂的还可以查看使用帮助，非常的方便，有睡眠质量问题的可以来下载这款软件试试!

　　考拉睡眠app官方最新版特色

　　1、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠

　　2、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰

　　3、智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态

　　4、睡眠记录与监测

　　软件功能

　　1、巧妙融合的催眠音乐

　　二次元的ASMR音频可与白噪音/轻音乐混音，搭出完美助眠组合，引发聆听者的“颅脑兴奋”，达到1+1>2的助眠功效

　　2、治愈心灵的晚安互动

　　原创电台，知名主播说晚安，每周更新多个高质量内容;收发睡前晚安心语，与世界互道晚安

　　3、惊喜好玩的睡前活动

　　积分商城实时在线，完成睡眠计划赚积分，兑好礼，激励养成睡眠好习惯;不定期的睡前活动，带来意外的惊喜或治愈

　　4、温暖放松的助眠场景

　　曼妙极光、花枝摇曳、骤雨树叶……采撷山海间纯净的自然之音与画面，构筑唯美助眠场景，同时为每一幅场景打造催眠语音;还有放松身心、平静舒眠的轻音乐，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音频，实时更新

　　考拉睡眠app手机版怎么记录

　　1、登录软件之后，我们可以点击屏幕上方的滑块，启动闹钟功能

　　2、然后选择自己起床的时间

　　3、接着根据软件提示，给手机充电，开启飞行模式，然后点击开始

　　4、接着系统就会开始记录你的睡眠时间了，如果起床了只需上划屏幕即可

　　5、最后系统就会开始分析你的睡眠质量了

　　更新日志

　　v2.5.4版本

　　解决隐私权限展示问题

　　v2.5.3版本

　　修改已知Bug，优化用户体验

　　v2.5.2版本

　　解决隐私权限展示问题