训练日志笔记

　　训练日志笔记app是一款非常不错的专业健身记录软件，训练日志笔记app功能丰富齐全，可以详细记下用户每天的运动情况，查看历史记录很方便。

　　软件介绍

　　训练日志笔记app，在这里你可以更好的了解各种各样的知识，适合那些按照自己的计划进行训练的人的锻炼追踪器，使用起来非常简单不会因过多的功能而过载，大家都可以来试试保证没有任何的压力。

　　软件特色

　　1.轻松快速地添加所需日期的练习或复制以前的练习

　　2.每个运动类别颜色编码并在日历中突出显示

　　3.做练习时，说明你已经执行了多少次方法等以保存结果

　　软件亮点

　　1.可以记录你的锻炼，计算你的俯卧撑或躺下的时间。

　　2.它观察你在瑜伽或运动时的身体姿势，并提供即时反馈。

　　3.与你的朋友分享你的进步，保持健康的竞争。

　　功能介绍

　　1.练习分为两种主要类型：有氧运动和力量训练。

　　2.在力量练习中，您可以设置重量、接近次数和重复次数。

　　3.在有氧运动中，距离以不同的单位或执行时间设置。

　　软件优势

　　1.我们可以快速理解不同的知识，并提供各种不同的课程体验。

　　2.多样化的方法更好的了解，让你可以更快的查看不同的课程。

　　3.通过积分，你可以更好地激发你的健身，你可以更好地理解不同的信息。