全民健身计划

　　全民健身计划app是一款减肥打卡的运动计步软件，全民健身计划app提供优质精选的丰富课程内容，可以免费观看教学视频，边运动边瘦身，拥有好身材。

　　软件介绍

　　全民健身计划是一款适合所有人的全民健身、运动、减肥的运动app，量身定制健身计划、丰富的健身课程，健身记录、运动打卡、运动健康。健身运动减肥、运动健康减脂。

　　软件特色

　　智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、腿部等，根据身体数据和需求、科学锻炼。

　　数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划。

　　可以根据每个人的身体情况制定针对性的减肥计划，每天打卡记录自己的运动情况，还有科学营养的饮食推荐。

　　软件亮点

　　200+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

　　锻炼课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

　　定制健身计划，重点突破自我

　　各项锻炼数据全记录，见证自己的改变

　　开启塑形、增肌之旅，适合任何人任何地方随时锻炼

　　功能介绍

　　【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

　　【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

　　【详细运动健身记录(你的汗水总有收获)】：打卡记录属于你的健身记录管家

　　【课程日历(为你进行科学训练)】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

　　【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划。

　　更新日志

　　1.健身运动难度调整