Calm app

　　Calm app是一款方便好用的解压放松软件，能够为用户提供安全便捷的健康管理服务。该软件界面清爽明了，功能丰富多样，不仅可以帮助用户放松心情，还可以缓解用户的失眠情况，通过白噪声的方式帮助用户快速进入睡眠状态，提供用户的睡眠质量。除此之外，Calm还能提供多种主题可以帮助用户以多种方式实现自我冥想，让你能够平静，冥想、睡眠、放松、改善情绪，以此潜移默化中改善你的生活情况。同时软件每日实时更新节目，以帮助缓解你走进天或睡前放松。另外，在Calm音效播放过程中，主屏幕还会以小动画的形式呈现出音效描绘的场景，视觉与听觉的双重盛宴让我们仿佛置身于真实地场景之中，心情慢慢平静回归本真，感兴趣的朋友可以下载试试哦!

　　ps：这里小编为大家提供的是Calm最新版，该版本为谷歌商店提取出来的最新可运行的安装包，有需要的小伙伴可以来下载使用!

　　Calmapp功能介绍

　　1、每日平静：每天增加了一个新的10分钟的节目，以帮助缓解你走进天或睡前放松。

　　2、睡眠故事：成人睡前故事保证哄你睡觉。

　　3、对于初学者和高级用户7天和21项目。

　　4、呼吸练习放松。

　　5、无导向定时冥想。

　　6、不限成员名额冥想。

　　7、25+舒缓自然的声音和场景中冥想，瑜珈使用或帮助你的睡眠。

　　软件特色

　　1、每天冥想

　　关于冥想的新的、有趣的经历将帮助你减轻压力，减少焦虑。不仅如此，对于那些输球有困难的人来说，这也很重要。冥想有净化心灵的力量，使人更容易入睡，睡得更好更深。每天你会收到一个新的冥想程序，大约10分钟。日常添加相对来说比较轻松简单。你可以选择在睡前工作一天后放松，或者在醒来后开始新的一天。

　　2、每周和每月更新功能

　　Calm除了每日冥想，你每周还会得到独家的配乐和独特的摇篮曲。因此，你在平静中的经历变得更加多样，更加有趣。不仅如此，你每个月还会收到一个新的冥想程序。它们都是最优秀、最有声誉的心理学家和治疗师的研究成果。

　　3、初学者指南

　　平静总是被认为是最好的老师，是对刚刚开始熟悉冥想的新一代最专注的老师。他们有一系列的短节目，从最少3分钟到最多25分钟。根据你的资格、能力和工作安排，你可以选择最适合自己的。特别是，这些最初的冥想也有一个详细的指导系统，帮助你不犯错误或误解最基本的知识。

　　软件亮点

　　1、7天跟踪引导。

　　2、10个身临其境的自然场景。

　　3、令人心旷神怡的音乐曲目。

　　4、Calm每月添加新的声音。

　　更新日志

　　v6.39.1版本

　　感谢您使用平静! 此更新包含多个错误修复和性能改进。 与往常一样，您每天都可以享受原创的每日平静，每周都有新的音乐和睡眠故事，每月都有新的冥想课程。