总是对自己的体重不满意?想瘦却瘦不下来?不是不吃饭就能减肥的,你需要合理进行轻断食,今天推荐的是柠檬轻断食app,能够帮大家减重的软件,利用轻断食帮助自己轻松减掉身上的肉肉,不节食、不运动也能减肥,进行有效的减肥管理,对你的每次喝水都能精确记录,轻松让你完成减肥计划。
柠檬轻断食app详细的记录日常饮食和水分,还有每天摄入的卡路里,实时记录你的进食时间,精确控制为用户每天的摄入量。同时很多用户都不了解轻断食是什么,轻断食它并不是节食,而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式,它不去规定你该吃或不该吃的食物,而是控制你进食的时间,让你每天合理进食,才能拥有完美体重,感兴趣的朋友欢迎下载体验吧。
功能特色
1、【断食追踪】
柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪,提醒你当前应该进食还是断食,什么时间开始、什么时间结束,你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化,如:血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况,健康减脂才是你的终极目标。
2、【食谱推荐】
不需要花大量精力寻找健康食谱,不需要费劲巴拉计算食物热量,我们都有!更不需要严格缩减你的美食库,你可以吃!柠檬制作组根据你的断食计划,为你推荐每一餐的营养掉秤食谱,营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物,记得不要热量超标哦!吃饭有当美女重要吗?
3、【断食计划】
柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划,如:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2,以及3种自定义计划,满足你的多种个性化需求。
4、【每日记录】
你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态,一步一步见证你蜕变逆袭的过程。
5、【数据可视化】
你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态,让你随时记录查看身体数据,可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。
6、【饮水提醒】
水中有很多的水溶性矿物,它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气,提高你的代谢,让你苗条的更快。定时通知,智能提醒,柠檬轻断食提醒你,该补水了。
柠檬轻断食app使用教程
1、在本站下载柠檬轻断食最新版,进入首页,先完成一些数据填写。
2、选择你的性别。
3、设置你当前的体重。
4、你想要多久达成目标。
5、设置完成之后,即可进入首页界面。
6、通过推荐的热门食谱,管理摄入的卡路里。
7、还能提前开始断食。
更新日志
v3.1.0版本
【升级功能】
1、柠檬商城品类扩容
瞧一瞧,看一看啦,柠檬超市品类上新啦!
无论是想要精准管理体型的智能体脂秤,还是解馋低卡的辣条小食,亦或是营养均衡的套餐组合,这里一站式满足小主的多种需求,快叫上胖友一起逛超市吧~
2、柠檬智能体脂秤
只需绑定柠檬APP,轻轻一站,24项身体数据即刻同步;另还有专业的报告解读,让公主在变美的路上,每一步都能走的稳稳当当~
电脑一点声音都没有怎么回事啊
感觉比柠檬轻断食app上一个版本好用,简体中文版免费软件
柠檬轻断食app1005 正式版怎么找不到下载地址啊,求大神指教~
这个软件65.2MB,真的假的,还是免费软件,用过的朋友冒个泡哈
柠檬轻断食app哪里不好了?不懂的别瞎哔哔,一点素质都没有
为什么我的柠檬轻断食app下载完以后不能安装呢?什么鬼啊
继续支持柠檬轻断食app,精品都是通过无数次的更新迭代才成为精品的,我相信柠檬轻断食app的下一个版本会更出色,加油!!!
为什么U盘在电脑上没显示?没有识别出U盘。
这个柠檬轻断食app在主板驱动里算不算好用的软件啊,之前用过其它的,但是感觉都不是很让我满意。
找了那么多下载软件网站下载柠檬轻断食app,终于让我找到你了,我的柠檬轻断食app1.50 For Dos