健身减肥

　　健身减肥app是一款让女性在家就能健康燃脂减肥的应用，健身减肥软件上每天只需要十分钟，轻松跟着动起来就能练出完美身材，健身减肥app解决女性减肥问题。

　　软件介绍

　　健身减肥app是一款适合女性在家燃脂和减肥的好助手，健身减肥软件上通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，在健身减肥app每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。有了健身减肥软件无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

　　功能介绍

　　3个难度级别

　　提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度

　　计划打卡

　　提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

　　挑战难度

　　设置腹部、腿部、手臂、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈好友

　　功能亮点

　　【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案;

　　【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案;

　　【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案;

　　【视频教学】专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就身材;

　　软件特色

　　有效减肥，遵循科学，保障健康。

　　为您私人定制健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效。

　　海量食物库，卡路里热量准确查，吃的明白。

　　摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效。

　　软件优势

　　* 专门针对女性设计，科学证明可以改善健康，达到减肥效果

　　* 100%免费!没有锁定功能

　　* 免费的家庭私人教练，无需任何器械设备

　　* 详细的动画教学指南

　　* 臀'部锻炼，女性腹部锻炼，减肥运动，燃烧脂肪锻炼，女性腿部锻炼

　　软件亮点

　　【随时锻炼】随时随地开启训练模式，课间、工作间隙、电视广告时间，训练课程一一针对，打造自己的私人健身房。

　　【健康生活】通过建立和修正您的饮食和锻炼计划来帮助您实现个人健康目标，是您的专属饮食教练，帮助您达到减肥目标，燃烧脂肪或保持健康的生活方式。

　　【燃烧脂肪】可以帮助你燃烧腹部脂肪，紧实臀'部，瘦腿，瘦腰，打造迷人身材。现在就开始在家训练，感受脂肪的燃烧吧! 坚持健身，变成更好的自己!

　　相关介绍

　　专为解决以下苦恼而生

　　一、尝试过市面上大多数健身软件，却觉得不适合自己;

　　二、时间不够，想选择时间短、效果好的，却发现找不到;

　　三、健身房私教成本太高，自己去锻炼却总是动作不到位。

　　如果你有以上苦恼，就快加入try吧，人鱼线、马甲线、美好的身材正在召唤你。

　　更新日志

　　加入新的训练方式和训练内容