乐天体育

　　乐天体育app是一款在家里也能锻炼的健康运动软件。乐天app拥有超级多的健身教学视频，乐天体育可以根据您的身材和需求制定运动方案，跟着乐天体育app去做就能拥有良好的身材!

软件介绍

　　乐天体育app是款专为健身的朋友们带来的专业视频工具，开启乐天体育之后我们就能轻松获取大量免费视频和指导教学，乐天体育还有权威专家指导正确健身方式，打开乐天App，练就完美身材。

软件优势

　　*热身和拉伸动作等瑜伽动作，warm up起来，让您避免酸痛和受伤

　　*自动记录锻炼进度，循序渐进，你也可以六块腹肌

　　*体重图表追踪体重变化，见证您每天的进步

　　*自定义锻炼提醒，随时随地想练就练，您的随身运动软件

　　*详细的视频和动作指导，成倍消耗卡路里，达到事半功倍的锻炼效果

　　*精心设计的锻炼课程及步骤，更适合国人减肥体质

软件特色

　　【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

　　【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

　　【详细运动健身记录(你的汗水总有收获)】：打卡记录属于你的健身记录管家

　　【课程日历(为你进行科学训练)】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

　　【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划

功能介绍

　　- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

　　- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

　　- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

软件亮点

　　1.根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%度身定制每周个人训练计划;

　　2.训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步;

　　3.释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显着变化。